| |
|
Dolore alla spalla da sforzo
Ciò che la maggior parte delle persone
chiama spalla, è in realtà l'insieme di diverse articolazioni che combinandosi
con tendini e muscoli, permettono un ampio raggio di movimento del braccio, dal
grattarsi la schiena al lancio perfetto. La mobilità ha il suo prezzo e può
portare a problemi crescenti che vanno dall'instabilità all'impingement
(conflitto) dei tessuti molli, generando dolore. Il dolore può essere avvertito
solo durante il movimento o anche in ogni momento. Altri tipi di dolore alla
spalla possono essere temporanei e sparire in poco tempo, oppure essere più
duraturi e richiedere l'intervento di un medico e di adeguati trattamenti.
Causa
La maggior parte dei problemi alla
spalla coinvolgono i tessu molli, i muscoli, i legamenti e i tendini, piuttosto
che le ossa. Ci sono 3 categorie prioncipali di problemi:
- tendiniti/borsiti
- lesioni/instabilità
- artriti
Trattamento
Il trattamento in generale include la modifica
delle comuni attività con riposo e fisioterapia per aiutare la spalla a
rafforzarsi e diventare più flessibile.
A volte è richiesta la chirurgia, ma il 90% dei
pazienti con dolore alla spalla risponderà positiviamente ai trattamenti non
invasivi come riposo, esercizio fisico e somministrazione dei farmaci.
Per prevenire il dolore alla spalla basta applicare
alcune regole di buon senso, come evitare di estendere oltre i limiti o di
eccedere nelle attività che di solito non si praticano.
Principali funzioni di ARES Kinesiology
Tape
- Sollievo dal dolore e dalla fatica muscolare
- Migliora la circolazione e il drenaggio linfatico
attraverso un'attivazione superficiale, riducendo l'infiammazione
- Corregge la funzione muscolare riducendo la tensione
e rafforzando il muscolo indebolito
- Corregge i disallineamenti delle articolazioni
- Riporta il corpo all'omeostasi
- Lavora con il corpo per permettere e migliorare la
normale ampiezza di movimento
- Può normalizzare i rapporti lunghezza/tensione per
creare la forza ottimale
- Coadiuva e migliora il recupero dei tessuti
- Ripristina l'omeostasi dei tessuti epidermici
- Riduce l'infiammazione e la pressione sui recettori
meccanici
|
|
