Thumb Tendinitis
De Quervain's Tendinitis (De Quervain's Tendinosis)

De Quervain's tendinitis occurs when the tendons around the base of the thumb are irritated or constricted. The word "tendinitis" refers to a swelling of the tendons. Thickening of the tendons can cause pain and tenderness along the thumb side of the wrist. This is particularly noticeable when forming a fist, grasping or gripping things, or when turning the wrist.

Signs of De Quervain's tendinitis:

• Pain may be felt over the thumb side of the wrist. This is the main symptom. The pain may appear either gradually or suddenly. Pain is felt in the wrist and can travel up the forearm. The pain is usually worse when the hand and thumb are in use. This is especially true when forcefully grasping objects or twisting the wrist.
• Swelling may be seen over the thumb side of the wrist. This swelling may occur together with a fluid-filled cyst in this region.
• A "catching" or "snapping" sensation may be felt when moving the thumb.
• Pain and swelling may make it difficult to move the thumb and wrist.
• Numbness may be experienced on the back of the thumb and index finger. This is caused as the nerve lying on top of the tendon sheath is irritated.

The goal in treating de Quervain's tendinitis is to relieve the pain caused by irritation and swelling.

Ares Kinesiology Bandinin Ana Fonksiyonlari

• Agri ve adale yorgunlugunu hafifletir.
• Inflamasyonu azaltirken, süperfisyal aktivasyon yolu ile sirkülasyonu ve lenfatik akisi gelistirir .
• Adale gerilimi azaltma ve zayiflamis adaleyi güçlendirme yoluyla adale fonksiyonunu düzeltir.
• Eklemlerin yanlis siralamasini düzeltir.
• Vücudu homeostaza döndürür.
• Vücutla çalisarak normal hareket imkanina izin verir ve arttirir .
• En uygun kuvveti yaratmak için uzunluk/gerilimi normallestirebilir .
• Doku iyilesmesini destekler ve gelistirir .
• Epidermal doku homeostazini eski haline getirir .
• Mekanik reseptörlerde inflamasyonu ve basinici düsürür.

UYGULAMALAR
 

UYGULAMALAR

UYGULAMALAR

UYGULAMALAR

UYGULAMALAR

UYGULAMALAR

UYGULAMALAR(Klinik)

Ön Boyun Ağrısı
Lateral Boyun Ağrısı
Posterior Boyun Ağrısı 1
Posterior Boyun Ağrısı 2
Boyun Tutulması
Boyun & Omuz 1
Boyun & Omuz 2
Posterior Üst Omuz
Genel Omuz Ağrısı 1
Genel Omuz Ağrısı 2
Omuz Ezilmesi
Biseps
Üç Başlı Kol Kası

İntern Dirsek Ağrısı 1
İntern Dirsek Ağrısı 2
Lateral Dirsek Ağrısı 1
Lateral Dirsek Ağrısı 2
Genel Bilek
Karpal Tünel Sendromu
Dış Kol Altı 1
Dış Kol Altı 2
İç Alt Kol
Başparmak Ağrısı
Parmak Ağrısı

Sırtın Altı 1
Sırtın Altı 2
Sırtın Altı 3
Sırtın Altı 4
Sırt & Omuz Ağrısı
Sırtın Üstü 1
Sırtın Üstü 2
Abdomen 1
Abdomen 2
Abdomen 3
Abdomen 4
Kaburga Ağrısı 1
Kaburga Ağrısı 2
Kuyruk Sokumu
Göğüs Ağrısı 1
Göğüs Ağrısı 2

Kalça 1
Kalça 2
Kalça Eklemi
Uyluğun Adaleleri
Ön Uyluk 1
Ön Uyluk 2
Posterior Uyluk 1
Posterior Uyluk 2
Kasık Çekmesi
Kasık Çekmesi (Video)

Diz Ağrısı 1
Diz Ağrısı 2
Diz Ağrısı 3
Diz Ağrısı 4
Diz Ağrısı 5
Diz Ağrısı (Video)
Patella Ağrısı 1
Patella Ağrısı 2
İntern Diz Ağrısı
Lateral Diz Ağrısı
Baldır Ağrısı
Baldır Ağrısı (Video)
Baldır Ateli
Aşil 1
Aşil 2
Aşil 3
Aşil (Video)

İntern Ayak bileği Burkulması
Lateral Ayak Bileği Burkulması
Ayak baş parmağı
Halluks Valgus
Taban Ağrısı 1
Taban Ağrısı 2
Planter Fasiit

Zedelenme ve Morluk
Hazımsızlık
Donmuş Omuz
Aşırı kullanma nedeniyle Omuz Ağrısı
Interkostal Nevralji
Dirseğin Romatizması
Bilek Romatizması
Parmağın Romatizması
Dizin Romatizması
Ayak bileğinin Romatizması
Tenisçi Dirseği
Golf Dirseği
Başparmak Tendiniti
Baldır Şişmesi
Baldır Krampı
Düz Ayaklar